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Embu und Hokei im Shorinji Kempo: Wie rituelle Formen Körper und Geist verbinden
Die Bedeutung von Hokei und der rituellen Partnerübung Embu Im Shorinji Kempo spielen rituelle Partnerübungen eine zentrale Rolle, um sowohl technische Fähigkeiten als auch…
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Der Weg des Aikido: Disziplin und Geduld – Wie Kampfkunst deinen Charakter stärkt
Der Weg des Aikido: Wie Kampfkunst den Charakter formt Aikido ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein „Do“, ein Weg. In…
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Samu: Der Weg des Dienens und seine Verbindung zu den Kampfkünsten
Samu, ein zentraler Bestandteil des Zen-Buddhismus, bezeichnet körperliche Arbeit, die als spirituelle Praxis betrachtet wird. Ursprünglich bezog sich Samu auf einfache, alltägliche Aufgaben in…
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Körper, Geist und Technik: Unser erstes Shorinji Kempo Intensiv-Seminar in Sierning
Intensiv Seminar Letztes Wochenende erlebten wir im Ji An Kan Dojo etwas ganz Besonderes: das erste Shorinji Kempo Intensiv-Seminar in Sierning! Trotz strömenden Regens…
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Zen-Buddhismus im Wandel: Von seinen Ursprüngen in Indien bis zur westlichen Welt.
Historische Entwicklung des Zen-Buddhismus von seinen Ursprüngen in Indien, über China nach Japan Der Zen-Buddhismus, den wir heute kennen, ist das Ergebnis einer jahrtausendelangen…
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Shorinji Kempo: Effektive Selbstverteidigung für den Alltag
Selbstverteidigung im Shorinji Kempo: Techniken, die du kennen musst Shorinji Kempo ist mehr als nur eine Kampfkunst – es vereint körperliche Fitness, mentale Stärke…
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Aikido für Anfänger: Grundlagen von Ikkyo und Ukemi leicht erklärt
Prinzipien Ikkyo und Ukemi Wenn du mit Aikido beginnst, wirst du schnell auf zwei grundlegende Techniken stoßen, die essenziell für deinen Fortschritt sind: Ikkyo…
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Shorinji Kempo verstehen: Die sechs Grundprinzipien für körperliche und geistige Harmonie
Die sechs Prinzipien des Shorinji Kempo: Eine ganzheitliche Kampfkunst für Körper und Geist Shorinji Kempo ist nicht nur eine effektive Selbstverteidigungsmethode, sondern auch ein…
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Zen-Meditation für Anfänger: Ein einfacher Einstieg in die Kunst des Zazen
Zen-Meditation für Anfänger: Ein Leitfaden, wie Du Zen-Meditation (Zazen) beginnen kannst Zen-Meditation, auch bekannt als Zazen, ist eine Praxis, die tief in der japanischen…
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Aikido: Vom Erbe der Samurai bis zur modernen Kampfkunst – Die Geschichte von Morihei Ueshiba
Überblick über die Entwicklung von Aikido und das Leben des Begründers Morihei Ueshiba Aikido, eine der tiefgründigsten Kampfkünste Japans, wurde von Morihei Ueshiba (1883–1969)…