Stoizismus; Buddhismus

Zen & Stoa

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Was Zen und die Stoa verbindet – Gelassenheit im Osten und Westen Auf den ersten Blick könnten der Zen-Buddhismus und die Stoa kaum unterschiedlicher sein: Hier der stille Mönch in Meditation, dort der römische Philosoph im Gewand eines Denkers. Doch bei genauerem Hinsehen offenbart sich eine erstaunliche Nähe – zwei Wege, die auf ganz unterschiedliche…

Deshimaru

Die Rolle von Zazen im Zen: Sitzmeditation und ihre Bedeutung

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Sitzmeditation und ihre Bedeutung Wenn du dich mit Zen beschäftigst – sei es aus philosophischem Interesse, als Übung zur Achtsamkeit oder im Kontext einer Kampfkunst wie Aikido oder Shorinji Kempo – wirst du früher oder später auf das Herzstück dieser Praxis stoßen: Zazen, die stille Sitzmeditation. Was ist Zazen? Der Begriff Zazen (jap. 座禅) bedeutet…