Mushin; Mu Shin
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Mushin: Der leere Geist – Klarheit und Fokus in den Kampfkünsten

Mushin: Der leere Geist und seine Bedeutung in den Kampfkünsten Mushin (無心), wörtlich „leerer Geist“, ist ein Konzept aus der Zen-Philosophie, das in vielen japanischen Kampfkünsten eine zentrale Rolle spielt. Es beschreibt einen Geisteszustand frei von ablenkenden Gedanken, Vorurteilen oder Emotionen – ein Zustand reiner Gegenwart, in dem der Körper und Geist harmonisch auf jede…

Kagami Biraki
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Kagami Biraki und Hatsugeiko: Der spirituelle Neuanfang im Aikido und Shorinji Kempo

Kagami Biraki und Hatsugeiko: Der Wert des ersten Trainings des Jahres in Aikido und Shorinji Kempo Das Jahr beginnt, und mit ihm die Chance auf einen Neuanfang. Während im Westen der Jahreswechsel oft mit Vorsätzen und Feierlichkeiten begangen wird, spielen in den japanischen Kampfkünsten besondere Rituale wie Kagami Biraki und Hatsugeiko eine zentrale Rolle. Diese…

Human
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Frieden, Harmonie, Wachstum: Die humanistische Botschaft von Shorinji Kempo und Aikido

Der humanistische Kern von Shorinji Kempo und Aikido Wenn man an Kampfkünste denkt, stellen sich viele vielleicht Wettkämpfe, spektakuläre Techniken oder Selbstverteidigungsszenarien vor. Doch einige Kampfkünste gehen weit über das Physische hinaus und bieten eine tiefe Philosophie, die das Leben auf allen Ebenen bereichern kann. Shorinji Kempo und Aikido sind zwei herausragende Beispiele für Kampfkünste…

Kongo Zen Temple

Kongo Zen und Shorinji Kempo: Wie die Meditation in Bewegung dir neue Ruhe und Selbstvertrauen bringt

Meditation und Bewegung Inmitten der komplexen und oftmals überfordernden Welt bietet Kongo Zen – die spirituelle Praxis des Shorinji Kempo – einen klaren Weg zu innerem Frieden und geistiger Stärke. Diese Form des Zens, die eng mit der japanischen Kampfkunst Shorinji Kempo verbunden ist, basiert auf uralten Prinzipien, die bis heute weiterentwickelt wurden, um den…

Zazen

Gelassenheit und Stärke vereint: Shorinji Kempo als Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Disziplin

Ein Ausweg aus Stress und Hektik In unserer hektischen, oft von Stress geprägten Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um inneren Frieden und Stärke zu finden. Shorinji Kempo, eine japanische Kampfkunst, bietet eine einzigartige Methode, um sowohl Körper als auch Geist zu stärken und Selbstbewusstsein sowie Selbstdisziplin zu fördern. Doch wie genau wirkt sich das…

Mein erstes Shorinji Kempo Seminar in Sierning

Mein erstes Shorinji Kempo Seminar in Sierning

Ein Einstieg in die Welt der Kampfkunst für Frauen Als jemand, der bisher wenig mit Kampfkünsten zu tun hatte, war ich ehrlich gesagt etwas nervös, als ich mich für das Anfänger-Seminar in Shorinji Kempo in Sierning anmeldete. Kampfsport war für mich immer eher eine ferne Welt, die mit Geschicklichkeit, Selbstverteidigung und einem gewissen Maß an…

Embu Shorinji Kempo

Embu und Hokei im Shorinji Kempo: Wie rituelle Formen Körper und Geist verbinden

Die Bedeutung von Hokei und der rituellen Partnerübung Embu Im Shorinji Kempo spielen rituelle Partnerübungen eine zentrale Rolle, um sowohl technische Fähigkeiten als auch geistige Werte zu vermitteln. Zwei dieser grundlegenden Konzepte sind Hokei und Embu. Aber was bedeuten sie genau und wie tragen sie zur Entwicklung eines Shorinji Kempo-Praktizierenden bei? Hokei – Die Kunst…

Training Kinder

Der Weg des Aikido: Disziplin und Geduld – Wie Kampfkunst deinen Charakter stärkt

Der Weg des Aikido: Wie Kampfkunst den Charakter formt Aikido ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein „Do“, ein Weg. In der japanischen Kultur steht das Wort „Do“ (道) für einen spirituellen und körperlichen Entwicklungsweg, der über die reine Technik hinausgeht. Aber was genau bedeutet das für dich, wenn du Aikido praktizierst?…

Zen Mönche

Samu: Der Weg des Dienens und seine Verbindung zu den Kampfkünsten

Samu, ein zentraler Bestandteil des Zen-Buddhismus, bezeichnet körperliche Arbeit, die als spirituelle Praxis betrachtet wird. Ursprünglich bezog sich Samu auf einfache, alltägliche Aufgaben in Klöstern, wie das Reinigen, Gärtnern oder Zubereiten von Mahlzeiten. Diese Tätigkeiten sollen nicht nur der Gemeinschaft dienen, sondern bieten auch eine Möglichkeit, Achtsamkeit und Hingabe zu kultivieren. In den Samurai Kampfkünsten,…

Faustkampf

Körper, Geist und Technik: Unser erstes Shorinji Kempo Intensiv-Seminar in Sierning

Intensiv Seminar Letztes Wochenende erlebten wir im Ji An Kan Dojo etwas ganz Besonderes: das erste Shorinji Kempo Intensiv-Seminar in Sierning! Trotz strömenden Regens von Freitagabend bis Samstagnachmittag war die Stimmung bei den Teilnehmern und Lehrern ausgezeichnet. Dieses Seminar bot uns die Gelegenheit, in die faszinierende Welt des Shorinji Kempo einzutauchen und die Grundlagen dieser…