Der humanistische Kern von Shorinji Kempo und Aikido Wenn man an Kampfkünste denkt, stellen sich viele vielleicht Wettkämpfe, spektakuläre Techniken oder Selbstverteidigungsszenarien vor. Doch einige Kampfkünste gehen weit über das Physische hinaus und bieten eine tiefe Philosophie, die das Leben auf allen Ebenen bereichern kann. Shorinji Kempo und Aikido sind zwei herausragende Beispiele für Kampfkünste…
Meditation und Bewegung Inmitten der komplexen und oftmals überfordernden Welt bietet Kongo Zen – die spirituelle Praxis des Shorinji Kempo – einen klaren Weg zu innerem Frieden und geistiger Stärke. Diese Form des Zens, die eng mit der japanischen Kampfkunst Shorinji Kempo verbunden ist, basiert auf uralten Prinzipien, die bis heute weiterentwickelt wurden, um den…
Ein Ausweg aus Stress und Hektik In unserer hektischen, oft von Stress geprägten Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um inneren Frieden und Stärke zu finden. Shorinji Kempo, eine japanische Kampfkunst, bietet eine einzigartige Methode, um sowohl Körper als auch Geist zu stärken und Selbstbewusstsein sowie Selbstdisziplin zu fördern. Doch wie genau wirkt sich das…
Ein Einstieg in die Welt der Kampfkunst für Frauen Als jemand, der bisher wenig mit Kampfkünsten zu tun hatte, war ich ehrlich gesagt etwas nervös, als ich mich für das Anfänger-Seminar in Shorinji Kempo in Sierning anmeldete. Kampfsport war für mich immer eher eine ferne Welt, die mit Geschicklichkeit, Selbstverteidigung und einem gewissen Maß an…
Die Bedeutung von Hokei und der rituellen Partnerübung Embu Im Shorinji Kempo spielen rituelle Partnerübungen eine zentrale Rolle, um sowohl technische Fähigkeiten als auch geistige Werte zu vermitteln. Zwei dieser grundlegenden Konzepte sind Hokei und Embu. Aber was bedeuten sie genau und wie tragen sie zur Entwicklung eines Shorinji Kempo-Praktizierenden bei? Hokei – Die Kunst…
Der Weg des Aikido: Wie Kampfkunst den Charakter formt Aikido ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein „Do“, ein Weg. In der japanischen Kultur steht das Wort „Do“ (道) für einen spirituellen und körperlichen Entwicklungsweg, der über die reine Technik hinausgeht. Aber was genau bedeutet das für dich, wenn du Aikido praktizierst?…
Samu, ein zentraler Bestandteil des Zen-Buddhismus, bezeichnet körperliche Arbeit, die als spirituelle Praxis betrachtet wird. Ursprünglich bezog sich Samu auf einfache, alltägliche Aufgaben in Klöstern, wie das Reinigen, Gärtnern oder Zubereiten von Mahlzeiten. Diese Tätigkeiten sollen nicht nur der Gemeinschaft dienen, sondern bieten auch eine Möglichkeit, Achtsamkeit und Hingabe zu kultivieren. In den Samurai Kampfkünsten,…
Intensiv Seminar Letztes Wochenende erlebten wir im Ji An Kan Dojo etwas ganz Besonderes: das erste Shorinji Kempo Intensiv-Seminar in Sierning! Trotz strömenden Regens von Freitagabend bis Samstagnachmittag war die Stimmung bei den Teilnehmern und Lehrern ausgezeichnet. Dieses Seminar bot uns die Gelegenheit, in die faszinierende Welt des Shorinji Kempo einzutauchen und die Grundlagen dieser…
Historische Entwicklung des Zen-Buddhismus von seinen Ursprüngen in Indien, über China nach Japan Der Zen-Buddhismus, den wir heute kennen, ist das Ergebnis einer jahrtausendelangen Reise, die in Indien begann, sich durch China entwickelte und schließlich in Japan eine einzigartige Form annahm. Diese Entwicklung hat nicht nur die spirituellen Traditionen in Asien stark beeinflusst, sondern auch…
Selbstverteidigung im Shorinji Kempo: Techniken, die du kennen musst Shorinji Kempo ist mehr als nur eine Kampfkunst – es vereint körperliche Fitness, mentale Stärke und vor allem effektive Selbstverteidigungstechniken. Wenn du lernst, dich zu verteidigen, ist es wichtig, einfache, aber wirkungsvolle Methoden zu beherrschen, um dich in gefährlichen Situationen zu schützen. In diesem Beitrag stelle…